마음 안정 (1) 썸네일형 리스트형 오늘의 부처님 말씀 "지금 이 순간, 고요한 쉼을 느껴보세요" 불성의소리 잠 못 드는 밤, 마음을 내려놓는 법밤이 깊어가는데도 잠은 오지 않고, 머릿속은 복잡한 생각들로 가득 차 있나요?불면증과 불안으로 지친 마음을 부처님의 말씀으로 다독여보세요. 🌙 부처님의 말씀으로 마음을 비우다"지나간 것은 흘려보내고, 오지 않은 것은 걱정하지 말라."과거의 후회와 미래에 대한 불안은 현재의 평온을 앗아갑니다.부처님의 이 말씀은 지금 이 순간에 집중하며 마음의 짐을 내려놓으라는 가르침입니다. 🧘 수면 명상으로 평온한 밤을다음 영상은 부처님의 말씀을 바탕으로 한 수면 명상 오디오북입니다.부드러운 음성과 함께 마음을 가라앉히고, 깊은 잠에 들 수 있도록 도와드립니다.지금 바로 수면 명상 오디오북을 들어보세요부처님의 말씀과 함께하는 평온한 밤영상 시청하기 🌿 오늘의 실천호흡에 집중하기: .. 이전 1 다음
